美容にダイエット♪ 万能な栄養素材はちみつが入ったサプリメント「BeautyHoneyビューティーハニー」

ハチミツがカラダに良いというのは有名ですよね。
でもどこがいいのか知らない方も多いと思います。

ハチミツには豊富な栄養がたっぷりあります。主力成分として【果糖】【ブドウ糖】【ミネラル】【ビタミン】があり、他にもビタミン(B1・B2・C・K)・葉酸・ニコチン酸・パントテン酸・ピオチン・コリン・カルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄・銅・マンガン・燐・硫黄・ナトリウム・硅素などとても栄養価が高いです。

ハチミツの最も注目すべき点は、体に負担が無いのにすぐに吸収されてエネルギーに変わるところです。天然栄養素のため副作用というのが全くありません。(※アレルギーには気を付けてください。蜂は小麦の蜜や花粉を運ぶことがあります。
運動をした後や風邪で弱っている時など身体が疲労しているときにハチミツが有効です。
ハチミツは豊富な栄養を持つ食品なのですが、美容・スキンケアにも用いられています。善玉菌を増やし腸内を清潔にして便秘解消や血行改善に効果があります。もちろんそれだけではなく、抗菌力や保湿力も非常に高いです。化粧水やシャンプーにハチミツをちょっと入れると、しっとりツヤツヤ、保湿力の高さを実感できるかと思います。唇ケアや火傷治療にも有効です。

良いハチミツには選び方があります。ハチミツは、蜂が花の蜜を集めて来たものなので匂いをよく嗅いでみると花の香りがします。それで花の種類を識別できるのですが、中には強い臭気のあるものやコゲ臭がするものもあります。特にコゲ臭のものは使用しない方が良いですね。

ハチミツは、疲労回復・美容効果・怪我の治療にも使える万能な食材です。
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