目的に合ったダイエットサプリ選び/4つの種類とその効果

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サプリメントはとても種類が多く、とりわけ多いのがダイエットサプリ商品です。

サプリメントを初めて使うという方の中にはサプリダイエットサプリというイメージをお持ちの方もいらっしゃるかと思います。

ダイエットサプリに限らずですが、「サプリメントはどれもが効果がある」という訳ではありません。
体質や用途に合わなければ高いサプリを購入しても効果が期待できなかったり、バストサイズも減るような変な痩せ方をしたり、お腹を悪くして腹痛や下痢・便秘に悩むようになることもあります。


☆ダイエットサプリ4種類
ダイエットサプリは大まかに4種類に分けることができます。


脂肪燃焼タイプ
運動をサポートして脂肪の燃焼量効率を上げます。
新陳代謝を良くして、痩せやすいカラダ作りを手助けします。
体脂肪を減らしたい、お腹を引っ込めたいという方に向いています。
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食欲抑制タイプ
満腹中枢に働きかける成分を含みます。
ダイエットの大敵、食べ過ぎや間食を防ぎます。
気が付くと食べ物を口に入れてる、間食が止められず太るという方に向いています。
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脂質・糖質カットタイプ
脂質や糖質の吸収を抑えます。
脂肪が付くのを防せぎ、体重のキープに役立ちます。
外食が多く、食事の栄養管理ができてないという方に向いています。
カロリナ酵素プラス/摂取≪消費で楽痩せダイエット※公式サイトをチェックする

デトックスタイプ
内の毒素を排出してしっかりとした代謝を行えるようにします。
カタダに不要な毒素や老廃物が溜まっているとうまく代謝が機能せず、不眠・むくみ・便秘などの症状を引き起こします。
一部分太っててココだけ痩せたいという方に向いています。
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体調や使用目的をしっかり見極め、自分に合ったダイエットサプリを選んでください。